تشعر بعض الأمهات بعدم الارتياح تجاه الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة. لك الحق في إرضاع طفلك أينما ومتى كان طفلك جائعاً. هناك قوانين تحمي الأمهات
تشعر بعض الأمهات بعدم الارتياح تجاه الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة. لك الحق في إرضاع طفلك أينما ومتى كان طفلك جائعاً. هناك قوانين تحمي الأمهات المرضعات. إذا وجدت صعوبة في الإرضاع في الأماكن العامة ، يمكنك تجربة بعض النصائح أدناه للرضاعة الطبيعية بسرية.
نصائح للرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة
- ارتدي الملابس التي تسمح بسهولة الوصول إلى ثدييك ، مثل الملابس العلوية التي يتم سحبها من الخصر أو الأزرار إلى الأسفل.
- استخدمي بطانية حول كتفيك لتغطية أي شيء لا تريد كشفه في الأماكن العامة.
- أرضعي طفلك في حمالة. الحمالة أو غيرها من ناقلات الرضع الناعمة مفيدة بشكل خاص للسفر. إنها تجعل من السهل إبقاء طفلك مرتاحًا وقريبًا منك. لكن كن على علم بأن حمالة الرضع يمكن أن تشكل خطر الاختناق للأطفال. تحققي مع لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية من التحذيرات قبل شراء الحمالة.
- استخدمي صالة النساء أو غرفة الملابس في المتاجر إذا كنت تفضل الرضاعة الطبيعية في مكان خاص أو هادئ.
- تدربي على الرضاعة الطبيعية في المنزل بالبطانية أو غيرها من تقنيات التغطية إذا كنت تخطط لاستخدامها حتى تشعر أنت وطفلك بالراحة أثناء الرضاعة الطبيعية بهذه الطريقة.
من المفيد إرضاع طفلك قبل أن يصبح منزعجًا ، بحيث يكون لديك الوقت للوصول إلى مكان أو وضع مريح لإرضاعه. (بمرور الوقت ، ستتعرفين على إشارات الجوع المبكرة لطفلك.) عندما تصل إلى وجهتك ، ابحثي عن مكان يمكنك فيه إرضاع طفلك حيث ستشعرين براحة أكبر.
نصائح للتعامل مع النقد
إذا انتقدك شخص ما بسبب الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة ، فتذكري أن القانون يحمي حقك في إطعام طفلك في أي مكان تحتاج إليه. لا داعي للرد على أي شخص ينتقدك بسبب الرضاعة الطبيعية. إذا شعرت بالخطر ، ابتعدي عن الشخص الذي ينتقدك وابحثي عن الأشخاص الذين يمكنهم دعمك.
تذكري أنك تلبي احتياجات طفلك. ليس من الممكن البقاء في المنزل طوال الوقت ، ويجب (ويمكنك) ألا تترددي في إطعام طفلك أثناء تواجدك بالخارج. يجب أن تفخري بالتزامك! بالإضافة إلى ذلك ، لا يعني عدم وجود زجاجات أقل للتعبئة ولا داعي للقلق بشأن وصول الحليب إلى درجة الحرارة المناسبة.
تحدثي إلى الأمهات المرضعات الأخريات حول كيفية تعاملهن مع النقد في الأماكن العامة. في حين أنه لا ينبغي لأحد أن ينتقدك على الإطلاق بسبب إطعامك لطفلك ، فقد يكون من المفيد أن تعرفي مسبقًا ما فعلته الأمهات الأخريات في موقف مشابه.
هل أجبنا على سؤالك حول الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة؟
لمزيد من المعلومات حول الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة ، تحقق من الموارد التالية من المنظمات الأخرى:
- قوانين ولاية الرضاعة الطبيعية - معلومات من المجلس الوطني للهيئات التشريعية للولاية.
