الحمل الغير المخطط له: فيما يلي خياراتك

الحمل الغير المخطط له شائع. حوالي 1 من كل 2 حالات حمل في أمريكا غير مخطط لها. من الناحية المثالية ، فإن المرأة التي تفاجأ بالحمل غير المخطط له

الحمل الغير المخطط له شائع. حوالي 1 من كل 2 حالات حمل في أمريكا غير مخطط لها. من الناحية المثالية ، فإن المرأة التي تفاجأ بالحمل غير المخطط له تتمتع بصحة جيدة قبل الحمل وجاهزة وقادرة على رعاية طفل جديد. لكن هذا ليس هو الحال في بعض الأحيان.

خيارات للحمل غير المخطط له

إذا كان لديك حمل غير مخطط له ، فقد لا تعرفين ما يجب القيام به بعد ذلك. قد تقلق من أن الأب لن يرحب بالأخبار. قد لا تكون متأكدة من قدرتك على تحمل تكاليف رعاية طفل. قد تقلق إذا كانت اختياراتك السابقة ، مثل الشرب أو تعاطي المخدرات ، ستؤثر على صحة طفلك الذي لم يولد بعد. قد تكون قلقة من أن إنجاب طفل سوف يمنعك من إنهاء المدرسة أو ممارسة مهنة. إذا كنت حاملاً بعد تعرضك لـ الاغتصاب ، فقد تشعرين بالخجل أو الخدر أو الخوف. قد تتساءل ما هي الخيارات التي لديك. فيما يلي بعض الخطوات التالية لمساعدتك على المضي قدمًا :

• ابدأ في الاعتناء بنفسك على الفور. تناول 400 إلى 800 ميكروجرام (400 إلى 800 ميكروجرام أو 0.4 إلى 0.8 مجم) من حمض الفوليك يوميًا. توقف عن تعاطي الكحول والتبغ والمخدرات.

• قم بزيارة الطبيب لتأكيد الحمل. ناقشي صحتك والمسائل التي يمكن أن تؤثر على حملك. اطلب المساعدة في الإقلاع عن التدخين. اكتشفي ما يمكنك فعله للاعتناء بنفسك وبجنينك.

• اطلب من طبيبك أن يرشح لك مستشارًا يمكنك التحدث إليه بشأن حالتك.

• اطلب الدعم من شخص تثق به وتحترمه.

سوء معاملة الشريك والحمل غير المخطط له

الحمل غير المخطط له شائع بين النساء المعتدى عليهن. توصلت الأبحاث إلى أن بعض المعتدين يجبرون شركائهم على ممارسة الجنس دون وسائل منع الحمل و / أو تخريب وسائل منع الحمل التي يستخدمها شركاؤهم ، مما يؤدي إلى حدوث حمل غير مخطط له. إذا كان لديك شريك مسيء ، احصل على المساعدة الآن. يمكن للعنف أن يؤذيك ويؤذي حملك وله آثار طويلة الأمد على أطفالك. حوالي 1 من كل 2 من الرجال الذين يسيئون إلى زوجاتهم يسيئون إلى أطفالهم أيضًا. والأطفال الذين يكبرون مع العنف في المنزل هم أكثر عرضة لأن يصبحوا مسيئين مثل البالغين ويعانون من مشاكل جسدية وعاطفية.